ハーブティー

今日は午後から仕事に行ってきました。今日の業務はハードでした。さて、業務が終わったらそそくさと退社です。今日はいつものようにお店に寄ってきました。 目的はハーブティー です。ちょうどハーブティーがほしいと思っていたのです。ところで帰ってきてネットでハーブティーを調査してみるといくつか見つかったので紹介しておきます。

ハーブティーは体内の毒素を取り除く作用があることで知られています。 ハーブティーと同様に、体内の毒素を取り除くだけでなく、循環系にも効果があるりますものとしては、オススメなのは・・・フランキンセンスです。 ? キャリアオイル（キャリアオイルなど）１カップ ? ピュアフランキンセンス小さじ１ オイルをよく混ぜます。コルクのふたのついた濃い色のびんに入れると、さらに効果がアップします。 混ぜ合わせたら、マッサージオイルとして使いましょう。 足の裏や胸を、このオイルでこすりましょう。 循環系に、驚くほど効果が現れます。

足の裏のマッサージはとくにおすすめです。お風呂上がりにオイルをつけて、特につかれている所を押してあげましょう。ゴリゴリとしている場所があるとおもいます。 それがつまりです！！！ その部分をマッサージでほぐしてあげることで、翌朝すっきりと目覚めることができます。 豊かな香りで、心身ともにリラックスしていただけます。 恋人や配偶者の方に、背中のマッサージをしてもらうのも良いでしょう。背中からじんわり広がる香りの層が、ゆったりと体を包み込みます。 キャノーラ油は、スーパーマーケットで手に入ります。 フランキンセンスは、ボディデトックス用のエッセンシャルオイルとしてよく使われています。